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Un contador de pasos, es una buena inversión para la salud?

Un contador de pasos es un dispositivo que puede ayudar a mejorar nuestra salud, estimulándonos para que estemos en movimiento durante el día. Un gran problema de salud que enfrentamos todos, es que simplemente no nos movemos. Llegamos a la oficina, nos sentamos en la silla, y seguimos ahí sentados hasta la hora de almuerzo,… Leer más »